LOW CARB - Leichter abnehmen mit Intervallfasten

Mit Low Carb und Intervallfasten abnehmen – Gewusst wie

Du möchtest mit Low Carb abnehmen und dein Wohlfühlgewicht mit Intervallfasten noch leichter erreichen? Du suchst einfache, gesunde Gerichte, die dich satt machen und dir Energie für den Tag liefern? Du möchtest deine Fettverbrennung ankurbeln und deinen Körper entlasten? Mit dem lowcarb.de-Programm in diesem Buch findest du die Unterstützung, die du brauchst:

Die Kombi aus Low Carb und Intervallfasten ist ganz einfach

Die Ernährungsprofis von lowcarb.de verraten dir:

• So erreichst du mit Low Carb endlich dein Abnehmziel: Tipps & Tricks
• Das bringt Fasten wirklich
• So sieht ein Low Carb-Fastentag aus

Low Carb für jeden Anlass und jeden Abnehmtypen

• Schnelle Rezeptideen für die erste, zweite und dritte Mahlzeit beim 16:8-Intervallfasten
• Leckeres für Zwischendurch, zum Trinken und Süßes zum Genießen
• Nährstoffreiche Gerichte für Frühstück, Mittag und Abendessen an den Fastentagen bei 5:2
• 100 Rezepte für Essen, das dir gut tut

BONUS

• 4 Wochenpläne für 5:2-Intervallfasten mit Low Carb
• Abnehmtagebuch für eine bessere Selbstwahrnehmung
• Schnellstart-Plan zum selber Ausfüllen für Low Carb & Intervallfasten nach der 16:8-Methode

HIGHLIGHTS DES BUCHES

• 100 Low Carb-Rezepte zum Abnehmen
• Wenige Kohlenhydrate – wenige Kalorien
• Intervallfasten für Einsteiger*innen: alles step-by-step erklärt
• EXTRA: Anleitungen, Wochenpläne, Abnehmtagebuch
• Wertvolle Profi-Tipps, wie du effektiver abnimmst

172 Seiten | 100 Rezepte ohne Carbs & Kalorien | zahlreiche Abnehm-Tipps | ISBN: 978-3-96417-238-9