Low Carb in 30 Minuten - Zeit sparen mit Meal Prep

Abnehmen plus stressiger Alltag – mit Low Carb packst du das! Unsere Expert*innen haben 100 schnelle und einfache Low Carb-Rezepte für dich entwickelt. Die Express-Gerichte mit wenig Kohlenhydraten sind für Einsteiger*innen, Fortgeschrittene, Faule, Berufstätige und alle, die wenig Zeit haben, geeignet. Denn das Geniale: Allesamt stehen sie in maximal 30 Minuten fertig auf dem Tisch. Mit ihnen hast du wenig Arbeit in der Küche, sie passen perfekt in dein Leben und ganz nebenbei kannst du gesund abnehmen. 

Unsere Low Carb-Sattmachergerichte mit Fleisch und Fisch, Gemüsenudel-Variationen für den Vitamin-Boost, einfachen Snacks gegen Heißhunger sowie Süßes für die Seele und die beliebtesten Rezepte von lowcarb.de schenken dir alles, was du zum Glücklichsein brauchst: mehr Energie, mehr Fitness, mehr Wohlbefinden, weniger Gewicht, mehr Gesundheit und vor allem mehr wertvolle Zeit! 

Unsere Expert*innen zeigen dir außerdem, wie du mit Meal Prep bestens durch die Büro-Woche kommst, worauf du beim Kochen, Einkaufen und der Vorratshaltung wirklich achten musst, welche Küchenhelfer du noch cleverer einsetzen kannst und wie du bei deiner Umstellung auf Low Carb motiviert bleibst. Du schaffst das – mit unserer Unterstützung! 

HIGHLIGHTS DES BUCHES

• Die 100 besten Low Carb-Rezepte unter 30 Minuten
• Ideen für ein schnelles Frühstück, Mittag- und Abendessen
• Alles, was du über Low Carb und Meal Prep wissen musst
• Geniale Profi-Tipps, wie du Zeit, Geld und Kohlenhydrate sparst
• EXTRA: 4 Ernährungspläne, damit du deine Ziele garantiert erreichst
• PLUS: Praktischer Meal Prep-Plan zum Selber Ausfüllen
• Alle Inhalte auf lowcarb.de 14 Tage kostenlos testen!

EXPRESS-INFOS

172 Seiten
100 Rezepte
4 Ernährungspläne