Abnehmen mit Low Carb - Wunschgewicht in 4 Wochen mit Thermomix

Seiten: 146 Seiten
Rezepte: Über 80
ISBN: 9783964171658 

Einfach schlank und fit – abnehmen im Alltag gelingt dir mit dem Thermomix und den leckeren Rezepten von mein ZauberTopf jetzt in nur 4 Wochen ganz leicht!

Du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst und hast Angst, dass du deine Ernährung komplett umstellen und auf geliebte Leckereien verzichten musst? Keine Sorge! Mit unseren Rezepten für satte 4 Wochen hast du ausreichend Ideen für jeden Tag und vor allem jede Gelegenheit. Zudem sind die Rezepte mit dem Thermomix schnell gekocht, sodass du nicht mehr Zeit in der Küche zubringen musst – genial!

Übersichtliche Einkaufszettel, einfache Zubereitungs-Beschreibungen und viele Tipps zur cleveren Nutzung deines Thermomix erleichtern dir das Mixen.

In den kompakten Ratgebern erfährst du, wie du dich ohne viel Aufwand auf die Woche vorbereitest, damit du den typischen Fast-Food-Fallen unterwegs entgehst und bei jedem Heißhunger einen leckeren Snack parat hast. Du wirst endlich wissen, was du alles einkaufen und essen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben und wirst mit tollen Tricks deine Lieblingsgerichte wie Pizza, Risotto, Lasagne und Sonntagsbrötchen supereinfach in Low-Carb-Varianten verwandeln! 

Im Kochbuch findest du auch Rezepte für die wichtigsten Basics, die schnell und einfach selbst gemixt sind. Ob Aioli, Ketchup oder Schokoaufstrich – im Nachschlagewerk findest du sie alle, damit du garantiert nichts vermisst!

Zum Planen deiner Low-Carb-Tage unter 100 g KH findest du 15 Frühstücksideen, 5 Brote und Brötchen, 44 Hauptgerichte, 13 Basics sowie 10 süße Snacks und Kuchen. So kannst du jeden Tag abwechslungsreich genießen!

Highlights

• 100% LECKER: Rezepte für dein Leben – schnelle Lunch-Ideen, Snacks, Kuchen, Abendessen und mehr
• ERFOLGS-COACH: Mit umfangreichen Ratgebern von Ernährungsexperten erreichst deine Ziele
• GRIFFBEREIT: Alle Stufenangaben für Thermomix® auf ausklappbaren Umschlagseiten